In picioare sau in genunchi, ar trebui sa fie completarea intrebarii de mai sus. Si se refera la depasirea de garda, probabil cel mai important aspect al unui meci de BJJ. De altfel, parerea generala in comunitate este ca depasirea de garda si apararea impotriva sa, reprezinta 80% din timpul de lupta la nivelul centurilor negre.
Optiunile pentru depasirea de garda se impart in 2 categorii: in picioare sau in genunchi. Excludem din discutie (pentru ca ar deveni prea stufoasa) tehnicile de deschidere a gardei si ne referim strict la situatia de depasire cu intentia de a ajunge in demi-garda, control lateral, deasupra sau spate sau, mai rar, direct intr-o tentativa de finalizare (in cele mai multe cazuri omoplata inversata).
Varianta nr. 1: in genunchi.
Plusuri:
- esti mai greu de inversat avand in vedere distribuirea greutatii pe o suprafata mai mare si faptul ca ai centrul de greutate mai jos
- nu ai nevoie de viteza de executie
- eviti mai usor tentativele de atac asupra picioarelor din partea adversarului
- iti poti folosi mai bine greutatea pentru a anihila obstacolele adversarului
Minusuri:
- esti expus la atacuri pe brate si strangulari
- nu ai o mare libertate in miscari
Varianta nr. 2: in picioare.
Plusuri:
- esti mai putin expus la atacuri pe brate si strangulari
- ai mai multa libertate in miscari
Minusuri:
- nu iti poti folosi atat de bine greutatea pentru a anihila obstacolele adversarului
- esti expus tentativelor de atac asupra picioarelor din partea adversarului
- uneori ai nevoie de viteza de executie
- esti mai expus inversarilor avand in vedere distribuirea greutatii pe o suprafata mai mica si a faptul ca ai centrul de greutate mai sus
In ultimul timp se observa doua tendinte in competitiile cu gi: a) Tentativele de depasire de garda au ca prim scop intrarea in demi-garda adversarului. In primul rand pentru ca acest lucru este mai usor de realizat decat trecerea intr-o pozitie favorabila (ex. control lateral), iar apoi pentru ca se primeste un punct-avantaj pentru aceasta executie. b) depasirile in picioare, din ce in ce mai preferate de competitori.
In schimb, in competiile no gi, tendinta este de a depasi garda in genunchi (in proportie covarsitoare) prin doua depasiri esentiale: izolarea unuia dintre picioarele adversarului in “demi-fluture” (“half butterfly guard)” si trecerea peste unul dintre genunchi in control lateral sau cea cu carlige duble (“double underhooks”). Ultima dintre acestea prezinta marele avantaj ca executata in forta roteste adversarul peste cap pana ce acesta ajunge in “testoasa” (“turtle”).
Care sunt depasirile voastre favorite si de ce?
A mea e cea din genunchi in care trec cu genunchiul alunecand in control lateral avand grija sa nu fiu prins in demi-garda
era mai buna o discutie de guard breakeuri in picioare vs din genunchi si trecerea venind mai natural pt mine decat deschiderea
Era mai buna o discutie in care ne spuneai mai intai cine esti…
si eu prefer trecerea din genunchi pt controlul mai mare asupra adversarului avand in vedere greutatea mea mai mica si deci folosirea ei mai bine!
in plus pt ca o poti executa mai incet poti fi atent la greselile adersarului pe cand in picioare sunt obligat sa trec mai in viteza existand un risc mai mare in a pierde spatiu esential in controlul lateral!
prefer depasirea din picioare (eventual sa ii prind mana lui pe la spate din partea opusa); mai multa libertate de miscare, poti semicontrola cu genunchiul tau pe pieptul adversarului, te poti roti repede sa scapi de mainile si genunchii lui, fara sa iti ia spatele
double underhooks, pentru ca mai poti sa il si rasucesti..si pentru ca mai am de lucrat la cele din picioare:))
sry,eu eram ala anonymous am uitat sa bag numele cand am scris
,da catalin e marfa si aia cu mana opusa prinsa prin spate dar e oarecum dificil sa ajnugi in pozitia aia
Pai, daca e sa o iei asa pana la deschiderea gardei era mai bine sa avem o discutie despre cum sa faci postura si sa o mentii. Dar cum spuneam si in articol m-am referit la o situatie care ocupa f. mult timp din lupta si de multe ori decide castigatorul.
da,dar ma gandeam ca desdchiderea folosita o sa si dicteze trecerea adica daca descizi din genunchi faci o trecere joasa,iar daca faci standing guard break probabil ca o s-o treci p sus,eu asa fac,in functie d deschiderea folosita
Sal…As avea si eu o rugaminte, daca se poate! Faceti va rog si o discutie pentru iesirea din garda inchisa. Adica asa la super detaliu. Consider ca am inteles destul de bine chestiile de baza dar se intampina mari greutati cand avem un adversar de gabarit mai mare. Fiind mai “pufos” e mai comprimabil si mai elastinc in jurul tau
si e mai greu sa fortzezi iesirea fara sa te pui intr-o situatie in care esti in dezechilibru sau ai vreo mana sau picior expusa….
Cat despre discutia de mai sus e mai practica parca solutia cu doua carlige la genunchi si in pozitia ghemuit. Daca se sta in genunchi cu postura…e destul de greu (pt mine
) de iesit din garda inchisa mereu, cat despre atac…iti permite sa ai mai multe alegeri care nu necesita f mare viteza pentru a le pune in practica ( poti sa il rostogolesti usor, sa il culci pe o parte si sa intrii cu genunchi cu greutate peste shold si apoi pe abdomen )
E interesant cand fortzezi garda inchisa si esti in picioare..Atunci daca reusesti sa rupi garda, un picior al adversarului o sa cada inevitabil in jos ceea ce iti permite sa treci de pulpa cu genunchiul si apoi sa ramai in demi garda lui…)…Situatia dicteaza mai mult decat preferinta…
O sa incep sa fac niste tutoriale video, cu tehnici de baza, dupa ce ne intoarcem din Ungaria. O sa vorbim si despre asta…
da foarte interesata discutie!
nu cred ca putem vorbi foarte mult de ceea ce ne place sau cum ne place sa rupem si sa depasim garda important este sa stii sa te adaptezi repede de la o situatie la alta sau pur si simplusa gaseste o trecere ffff eficienta!
ce mia reusit mie cel mai mult?
in primul rand EU blochez un grat al celui in garda …sa zicem stangul facand priza pe maneca si pe centura lui in acelasi timp.
genunchiul meu drept se pozitioneaza intre fesele adversarului iar stangul pur si simplu il intind astgel ca nu mai ating solul cu genunchiul
cu cotul meu staing sau cu palma ii inping genunchiullui drept spre sol si gatda se rupe.
piciorul meu stand va bloca piciorul lui drept care se afla pe sol in pozitie tibie peste tibie. asta pentru ca nu stangu ve trece primul ci dreptul prin spatiul creeat astfel ca nu-i ii dau sansa sa ma prinda in “half guard”
merge si varianta cu blacarea mainii drepte a adversarului pe sub picioare am incercat-o si mia iesit diferenta esteca miam folosit pieptul pt a blocapiciorul drept al adv.
success in continuare
apropo faine poze cu un gi Gracie Barra lol!
mama ce de greseli fac …cum sa mai inteleaga lumea ce vreau sa zic????
lol