BJJ is for everyone!

de Tudor Mihaita, instructor Absoluto/RGDA 

“Predau tehnicile cu care lupt. Si in nici un caz nu sunt fenomen. Cu atat mai putin sa am si niste atribute fizice de exceptie. Ba, din contra. Cand ajung pe la sala (a se citi “de fiare”), ceea ce se intampla foarte rar, ma chinui la piept cu bara de 60 de kg, pe care o urnesc de vreo 5-6 ori intr-o serie. La celelalte exercitii am o evolutie asemanatoare. Ba chiar la tractiuni pentru spate, reusesc uneori (daca sunt odihnit si e vreo fata prin preajma) recordul de a face 6 repetari! N-am totusi decat 83 de kg., deci n-am nici scuza greutatii. Deci, nu am forta, viteza, flexibilitate etc. Cum spuneam, nu sunt un fenomen pe saltea. Poate ca prind ceva mai repede ca majoritatea, mai ales pentru ca, pregatindu-ma singur si pregatindu-i pe altii, am fost fortat de imprejurari sa inteleg principiile generale ale tehnicilor de BJJ.
Se spune ca in BJJ exista doua stiluri de a lupta: “fast & loose” (rapid si lejer) si “slow & tight” (incet si compact). Idealul este atunci cand le combini pe cele doua in functie de adversar, situatie s.a. In prima categorie intra, printre altii, Royler Gracie, Leo Vieira sau Marcelo Garcia, in cea de-a doua Saulo Ribeiro, Rafael Lovato jr, Pe De Pano etc. Stilul meu este ca al celor din urma (a nu se intelege: “abilitatile tehnice”, de care sunt foarte departe). Pentru ca implinesc in curand 31 de ani si mai am si 2 hernii de disc, baietii la sala il descriu si ca “batranesc”. Maresc uneori viteza, dar numai cand depasesc garda. Daca as vrea sa fiu in prima categorie? Nu. In amandoua, mai mult ca sigur. Am patru motive pentru care n-as vrea sa fiu in prima. Primele doua se numesc Rickson Gracie si Roger Gracie. Primul considerat cel mai mare luptator de BJJ “ever”, cel de-al doilea cel mai valoros la ora actuala. Stilul lor este “slow & tight”. La Roger, chiar plictisitor de lent. Priviti-i insa in sparring sau competitii, simt orice schimbare a corpului adversarului si isi modifica pozitia in functie de asta. Au un control absolut asupra luptei. Al treilea motiv este ca vreau ca atunci cand voi ajunge la 40 (aoleu, mai am doar 9 ani!), 50, 60 de ani sa nu fiu nevoit sa-mi schimb stilul, pentru ca nu va mai tine pasul cu atributele fizice pe care le voi avea. Lupt acum “batraneste”, cu atat mai bine mi se va potrivi la batranete! Ultimul motiv insa mi se pare cel mai important. Vreau sa predau un stil de BJJ care sa i se potriveasca oricui, indiferent de atributele lui fizice. Nu pot sa invat pe cineva viteza de executie la armbarul din control lateral cum il executa Garcia sau  depasirile “blitz” a la Jacare, daca respectivul nu are calitatile lor fizice. Oricine ar putea sa faca o depasire “slow & tight” ca Roger, nu insa oricine ar putea sa faca o depasire “super fast & quite loose” ca Jacare. Si daca lui Roger ii functioneaza cu cei mai buni din lume, de ce nu le-ar functiona si celor din sala? Tocmai de aceea, rar arat la sala tehnici “fancy”, cum si-ar dori unii. Cum spuneam la inceput, predau tehnicile cu care lupt. Ma mai joc uneori incercand o strangulare cu marginile propriului meu guler sau o omoplata inversata, dar numai atat. Cred in tehnicile de baza. Pentru ca dupa sutele de ore de competitii de BJJ, submission grappling, MMA, pe care le-am urmarit (pe calculator…), am inteles ca tehnicile “fancy” merg doar pe cei cu o valoare mult sub a ta. Luati o competitie de BJJ si spuneti-mi de cate ori vedeti un armbar si de cate ori o omoplata inversata. Mai cred ca pana la sfarsitul perioadei pe care o petreci la centura albastra nu iti formezi un stil definitivat. Tot spre sfarsitul acestei perioade iti introduci elemente specifice (in special in ceea ce priveste tipul de garda pe care il folosesti), care ti se vor potrivi. Doar de la centura mov incepi sa ai o amprenta proprie.
BJJ-ul a fost creat de un tip care avea 1,65 m, 65 de kg, fara calitati fizice impresionante, ba din contra. Vreau sa cred ca cel care intra in sala noastra si priveste un instructor fara calitati fizice impresionante (ba din contra) si care finalizeaza cu un stil care i se potriveste oricui, spune: “Inseamna ca si eu pot sa fac asta”. Si atunci se va indragosti de BJJ. Nu va fi ca mine, in salile de striking, fara viteza, forta, coordonare etc. Va fi intr-un loc in care trebuie doar sa vrei sa inveti. BJJ is for everyone…”

In imagine, Ed O’Neill (interpretul personajului Al Bundy) alaturi de Rorion si Royce Gracie: