Cosmin Mircea, de la Absoluto, si-a continuat periplul pe la salile de BJJ din SUA. Ajuns la Renzo Gracie Academy s-a intalnit cu campionul UFC Georges St. Pierre si cu Igor Gracie. Iata ce ne-a povestit Cosmin:
“Sala este foarte bine dotata, cuprinde in afara de receptie si birou 3 sali in care au loc diverse antrenamente. Sala mare este pentru BJJ si este cam 70% din sala noastra. Au antrenamente pentru centuri albe, ablastre, mov si negre. Antrenamentul de dupa-amiaza, in care vin mai multi (Blue belt), este tinut de Igor Gracie si de inca o centura neagra. Antrenamentul de dimineata este tinut de o centura maro, dar majoritatea sunt albe chiar daca este antrenament de albastre. In timpul antrenamentului se combina predarea tehnicilor cu sparringul. Adica predau o tehnica si se repeta, iar apoi sparring 3 min. fiecare: iesire din garda, apoi alta tehnica si apoi sparring din control lateral. Asta se intampla la fiecare antrenament. Tehnicile sunt bine explicate si iar am constatat ca se pune accent pe forta si viteza. Nu predau ei asta, dar in sparring am constatat. In cadrul academiei sunt antremante de la 7 dimineata pana la 9 seara in care se preda muay thai, BJJ, MMA, Grappling si Capoeira, la toate nivelurile. O academie complexa din toate punctele de vedere. Ieri dupa primul antrenament au venit GSP si Kenny Florian si s-au antrenat la grappling. Antrenamntul l-a tinut John Danaher. A fost foarte interesant.”
Cosmin alaturi de GSP:
Si cu Igor Gracie:
nu ne-ai zis cum a fost la lectia de capoiera…!aici cat a fost antrenamentu si cate ai facut?tre sa decontam la tudor ca a zis ca-ti plateste el tot!:)))
frumushelule
Pai aici au facut ptr un pachet de 3 zile cu 2 antrenamente pe zi 100 usd. Normal antreanamntul costa 40 usd. Am facut ieri antrenamentul de centuri mov. A fost mult mai interesant, mai avansat. Nu stiu ce caut eu la albe
))
Antrenamentul l-a tinut John Danaher. am vazut ca aici (USA) toti fac la fiecare antrenament si tehnica din picioare si sparringul incepe de sus.
La capoeira a fost f interesant, numai k a 2a zi am avut super febra musculara. Asta probabil si ca era al 3lea antrenament din ziua respectiva.
Pacat ca nu avem in Romania capoeira. Lasa k mai invat eu si ma apuc de predat
yep vas ca voi astia de la Absoluto deveniti tot mai Gracie Barra nus cum sa zic
nimic rau in asta
Cosmine multam fine de poze si sper ca pentru tine experienta asta americana sa iti prinda bine..
altceva …alt nivel alta dotare doar sa fii prea lenes si sa nu te antrenezi cand ai atatea optiuni si oportunitti