Leo Francu va fi vineri la sala Absoluto, pentru un seminar gratuit. Romanul stabilit in USA este unul dintre cei mai bine cotati antrenori de conditioning din lumea MMA, printre cei cu care a lucrat numarandu-se Chuck Liddel, Manny Gamburyan, Karo Parysian sau super campionul de BJJ, Romulo Barral!
Leo Frincu alaturi de Dan Henderson (dreapta)
Seminarul va avea loc la sala din Calea Plevnei, cu incepere de la ora 21:30, si va fi gratuit. Sportivii de la alte sali, care doresc sa participe la seminar, sunt rugati sa trimita un mail de confirmare la adresa tudor_bjj@yahoo.com
Vezi mai jos ce parere are Chuck Liddell despre antrenamentul lui Leo si secvente din pregatirea lui Gamburyan pentru meciul castigat cu Mike Brown, fostul campion WEC:
Antrenamentul lui Manny Gamburyan
Secvente din antrenamentul luptatorului Martin Berberyan, campion european si participant la 3 Olimpiade:
Cea mai mare rivalitate din BJJ e acum intre Rafael Mendes si Rubens “Cobrinha” Charles. Cei doi brazilieni se bat in categoria “Featherweight” si s-au intalnit pe saltea de 7 ori. Mai nou, un sponsor puternic din SUA le-a propus un meci fara limita de timp, care sa se desfasoare pana la finalizare.
Iti prezentam luptele lor de pana acum:
Meciul 1 – Capital Challenge (Iordania), decembrie 2008
Rafa si Cobrinha lupta pentru prima data in finala cat. -70 kg. Rubens castiga cu o depasire de garda cand mai erau cateva secunde din meci.
Scor final: Cobrinha 3-0 Rafael
Meciul 2 – Pan Jiu-jitsu Championship 2009 (Carson, California, SUA), martie 2009
Rafael e descalificat pentru ca-si inconjoara piciorul in jurul genunchiului lui Conrinha!
Scor final: Cobrinha invinge prin descalificare
Meciul 3 – Abu Dhabi Pro World Cup (Abu Dhabi, EAU), mai 2009
Dupa un meci cu inversari de o parte si de cealalta, Rafael obtine prima victorie.
Scor final: Rafael 4-2 Cobrinha
Vezi meciul:
Meciul 4 – World Jiu-jitsu Championships (Mundials) 2009 (Long Beach, California, SUA), iunie 2009
In semifinalele categoriei celui mai tare turneu de BJJ din lume, Cobrinha castiga dupa decizia arbitrilor un meci foarte strans.
Scor final: 4-4 si un avantaj fiecare. Arbitrii il dau invingator pe Cobrinha.
Meciul 5 – ADCC 2009 (Barcelona, Spania), octombrie 2009
Probabil meciul cel mai spectaculos dintre cei doi a avut nevoie de doua reprize de prelungiri. Cu cateva momente inainte de finalul luptei, cand scorul era 4-4, Rafa a reusit sa puna carligele si sa obtina 3 puncte pentru victorie.
Scor final: Rafael 7-4 Cobrinha
Meciul 6 – Brasilero 2010 (Tijuca, Rio De Janeiro, Brazilia), mai 2010
Lupta s-a dat in majoritatea timpului in garda 50/50, ambii sportivi atacand finalizari pe picioare. Rafa a fost si de data asta mai bun.
Meciul 7 – World Jiu-jitsu Championship (Mundials) 2010 (Long Beach, California, SUA), iunie 2010
Ultimul meci de pana acum a fost ca de obicei o batalie a inversarilor si atacurilor asupra picioarelor. Rafa a castigat primul sau titlu mondial, cu 2 avantaje in plus.
Are propria lui sala in Los Angeles si este antrenorul personal al unor sportivi precum: Manny Gamburyan (luptator de MMA in WEC), Romulo Barral (de 6 ori Campion Mondial de BJJ), Mickaela Meyers (de 2 ori campioana nationala a SUA in box) si multi altii!
Campion mondial de lupte in ’94, de 2 ori campion european, de 3 ori campion al Statului California, a pregatit echipa olimpica a SUA si antreneaza luptatori pro de MMA din SUA, pe partea de lupte si strength & conditioning. Leo Francu este acum in Romania si va sustine saptamana aceasta un seminar GRATUIT pentru Absoluto!
Urmareste blogul Absoluto pentru a afla cand si cum poti participa la seminarul lui Leo!
Vezi mai jos o sesiune de sparring intre Leo si Karo Parisyan, luptator pro de MMA:
